La hipertensión arterial, caracterizada por la hipertensión arterial, es muy común en nuestro tiempo y es una de las causas de la aterosclerosis. Tiene muchas complicaciones potencialmente mortales, que incluyen crisis hipertensivas, insuficiencia cardíaca aguda, infarto de miocardio, insuficiencia renal aguda, accidente cerebrovascular y otras enfermedades graves del corazón, los riñones y el sistema nervioso central. Según la clasificación aceptada, se puede hablar de hipertensión cuando la presión alcanza los 140/90 mmHg.
Para tratar la enfermedad, hoy se están produciendo medicamentos efectivos que son necesarios para la hipertensión arterial de grado II y III. Sin embargo, en una etapa temprana, puede prescindir de los medicamentos ajustando su estilo de vida y usando recetas populares.
No debemos olvidar que los métodos no tradicionales pueden no ser tan inocuos, por lo que se requiere el consejo de un médico. Por ejemplo, las plantas medicinales tienen muchas contraindicaciones. Muy a menudo, el tratamiento con remedios caseros se convierte en una adición al tradicional.
Maneras populares de reducir la presión.
Para combatir la hipertensión, se utilizan métodos probados a lo largo de los años: masajes relajantes, baños relajantes, aromáticos, decocciones y tinturas de hierbas, diversos medicamentos preparados a partir de vegetales familiares, frutas, bayas y otros productos naturales. Con la presión alta es necesario la corrección del peso, el ejercicio, una dieta baja en sal y colesterol, y el rechazo de los malos hábitos.
Para curar la hipertensión se utilizan plantas que calman los nervios, bajan la presión arterial, tienen efecto diurético y mejoran el funcionamiento del músculo cardíaco. Los cursos de tratamiento se llevan a cabo periódicamente. Pueden durar de una semana a dos meses, después de lo cual se necesita un descanso. Como regla general, después del curso, la presión arterial se normaliza, el sueño se vuelve más prolongado y más fuerte, los dolores de cabeza se detienen y la salud general mejora.
Todos los métodos populares de tratamiento son simples y asequibles. Las tinturas y decocciones se preparan a partir de diversas combinaciones de plantas medicinales, utilizando sus hojas, raíces, tallos, flores o frutos. Para el tratamiento de esta enfermedad insidiosa, la medicina tradicional sugiere el uso de espino, viburnum, arándanos rojos, arándanos, raíz de valeriana, agripalma, chokeberry, raíz de regaliz, menta, celidonia, grosella negra, remolacha, limón, cebolla, miel, ajo, nueces, semillas de girasol , Sophora japonesa, castaño de indias, flores de caléndula, hojas de plátano y mucho más.
recetas populares
- Para preparar un medicamento para la hipertensión, debe exprimir un vaso de jugo de cebolla, agregar un vaso de miel y 50 gramos de cáscara de limón rallada, mezclar todo. Guarde la mezcla en el refrigerador con una tapa hermética. Tome este remedio 1 hora antes de las comidas tres veces al día durante dos meses.
- El jugo de arándano rojo elimina perfectamente el exceso de líquido del cuerpo y reduce la presión arterial.
- Con una presión alta constante, los curanderos tradicionales aconsejan beber jugo de remolacha fresca con el estómago vacío por la mañana.
- Las recetas con limón se utilizan a menudo para la hipertensión. Desplace dos limones en una picadora de carne, después de quitar las semillas. Mezcle con azúcar en polvo (200 g), insista en un lugar oscuro durante 7 días, agitando ocasionalmente. Después de una semana, consuma durante el día, pero no coma nada más ese día.
- Ralle el limón con cáscara, agregue escaramujos frescos picados (media cucharada), arándanos (una cucharada), un vaso de miel, mezcle. Tomar una cucharada por la mañana y antes de acostarse.
- Las semillas de girasol (sin pelar) se deben lavar a fondo, verter con agua (un litro y medio), poner en la estufa y hervir a fuego lento durante aproximadamente dos horas. Colar el caldo, enfriar y beber un vaso durante el día.
- La rosa mosqueta es un remedio muy conocido para la hipertensión. Preparar una decocción o tintura de escaramujos y beber sin restricciones.
- Para reducir la presión, se recomienda comer patatas con piel, cocidas al horno o en la hoguera.
- Patatas peladas (5 piezas) vierta agua (2, 5 tazas), cocine durante un cuarto de hora, luego déjelo reposar y luego cuele. Bebe un vaso al día.
- Un medio probado para reducir la presión: nueces, que debe comer diariamente durante dos semanas, 100 gramos, puede agregar miel.
- Mezcle dos vasos de jugo de arándano y 100 gramos de azúcar, encienda, revuelva, hierva. Beber un vaso en ayunas, tomar una decocción de rosa mosqueta durante el día. El curso dura 45 días, luego se toma un descanso de un mes.
- Un excelente remedio para tratar la hipertensión es la miel mezclada con jugo de vegetales. Para prepararlo, combine un vaso de miel y el jugo de un limón, luego agregue el jugo de zanahoria y remolacha (un vaso cada uno). Ralle el rábano picante y póngalo en agua, déjelo durante 1, 5 días, luego cuele y vierta en la mezcla de miel y verduras. Mantenga el medicamento en el refrigerador. Tome una cucharada tres horas después de las comidas o una hora antes de las comidas tres veces al día.
- Moler hojas de plátano y verter vodka (4 cucharadas por vaso). Insistir en la oscuridad durante 14 días. Colar, beber 30 gotas tres veces al día.
- Durante la semana, bebe en ayunas un vaso de agua mineral mezclada con el jugo de medio limón y una cucharada de miel.
- Se aconseja a los curanderos tradicionales que traten la hipertensión con ceniza de montaña. Durante dos semanas, use jugo de chokeberry negro media hora antes de las comidas, o tome una cucharada de ashberry rojo 3 o 4 veces al día durante un mes.
- Vierta agua hirviendo (200 ml) sobre dos cucharadas de bayas de grosella negra, cocine a fuego lento durante unos 10 minutos a fuego lento. Infundir durante una hora, colar, beber 4 veces al día por un cuarto de taza.
- Las recetas con viburnum a menudo se usan para preparar medicamentos para la presión arterial alta. Puré de bayas (5 cucharadas). Ponga miel (200 g) al fuego, caliente hasta 40 grados. Combine las bayas con miel e insista durante dos horas. Consumir después de las comidas cuatro veces al día por una cucharada.
- La Sophora japonesa solo se puede tomar con castaño de indias o trébol de olor, de lo contrario, se pueden formar coágulos de sangre debido a un fuerte aumento en la coagulación de la sangre. Para preparar una cura para la hipertensión, necesitará 10 gramos de flores de sophora, hierba chistetsa del bosque y geranio de pradera, 5 gramos de hierba de trébol de olor. Moler y mezclar los ingredientes. Verter una cucharadita de la mezcla con un vaso de agua hirviendo y dejar actuar un cuarto de hora. Bebe caliente, puedes con miel. Tomar dos veces antes de las comidas y una tercera vez antes de acostarse.
- Con mayor presión, semillas de eneldo (una cucharada) vierta agua hirviendo (un vaso), déjelo durante un cuarto de hora, cuele. Beba tres veces al día por un tercio de un vaso.
- Mezcle un vaso de yogur y miel, agregue 2 cucharaditas de canela en polvo. Tomar media taza antes de las comidas dos veces al día durante dos semanas. Luego tome un descanso de una a dos semanas y repita.
- En una farmacia, compre tinturas de Corvalol, agripalma, espino, valeriana y peonía. Tome 100 gramos de cada uno, mezcle agregando 100 ml de agua. Beber una cucharada por la noche todos los días hasta que se acabe.
- Con un salto brusco de presión, puede hacer lo siguiente: diluir la esencia de vinagre con agua en una proporción de 1: 1. Sumerja sus calcetines en esta mezcla, luego póngaselos y acuéstese.
dieta para la hipertension
Hablando de bajar la presión arterial, uno no puede dejar de pensar en la nutrición. Los remedios caseros para la hipertensión deben combinarse con una dieta. Con alta presión, la comida debe incluir más cereales, verduras, frutas. La grasa animal debe ser reemplazada por grasa vegetal. Tal dieta reducirá el nivel de colesterol en la sangre y, por lo tanto, reducirá la presión.
Con hipertensión, se debe abandonar la carne de res, la mantequilla, la mayonesa y la crema agria. Además de frutas y verduras, se recomienda el kéfir y el pescado.
Como saben, el exceso de líquido en los vasos provoca un aumento de la presión. Para eliminar el agua, es necesario reducir o eliminar la ingesta de sal. Los productos deben comerse solo frescos: contienen mucha menos sal que los productos enlatados y semiacabados. Es mejor agregar especias a los alimentos cocinados.
Es importante incluir en la dieta alimentos que contengan potasio, lo que reduce los efectos nocivos del sodio. Las principales fuentes de potasio incluyen plátanos, grosellas negras, naranjas, mandarinas, papas, ciruelas pasas, albaricoques secos, pasas, requesón, leche, avena.
Se sabe que la hipertensión está asociada con el exceso de peso corporal, por lo que el tratamiento debe comenzar con la pérdida de peso. Perder solo unas pocas libras puede reducir su presión arterial.
Por lo tanto, el tratamiento alternativo, junto con la dieta y los hábitos saludables, ayudarán a controlar la enfermedad y estabilizar la presión.